Hoppa till sidans innehåll

Föreläsning

31 MAR 2017 11:33
Spirorna ordnar ytterligare en medlemsförmån torsdag den 27 april.

Föreläsning:
"Ät rätt, så du kan dansa till du blir 100 år"
  • Uppdaterad: 31 MAR 2017 17:04

Föreläsning: Ät rätt, så du kan dansa till du blir 100 år

med Annika Dahlqvist

 

Syftet är friskare dansare i DSK Spirorna

 

Du blir inte grön av grönsaker, du blir inte fet av fett, men du blir fet och sjuk av socker och kolhydrater.

 

I dag har vetenskapen bevisat att socker och kolhydrater bidrar till våra välfärdssjukdomar. Socker kan skapa metabolt syndrom (bukfetma), fettlever, hormonell obalans och försämrat immunförsvar. Försämrat immunförsvar gör oss mer mottagliga för inflammationer/infektioner.

Tyvärr så bygger dagens kostråd på en felaktig syn på att kolhydrater är nyttigare att äta än fett.

 

Föreläsningen syftar till att ge mer kunskap och insikter hur du kan ändra din kost till ett friskare liv.

 

Föreläsningen sker på Härnösands Teater, Lilla scenen, torsdag kl 27/4 kl 19:00 till ca 21:15 med en kort paus. Nyttig förfriskning under pausen.

 

Föreläsningen är gratis för medlemmar och kostar 100:- för icke medlemmar. Överskottet går oavkortat till kostfonden.

Anmälan sker här

 

 

Skribent: Göran Sjögren
E-post: This is a mailto link
 
 
 
  SpirDokument
 
DSF Webb TV  
 
 Sponsorhuset
 
 
   Mittnorrlands Danssportförbund
 
  
Svenska Danssportförbundet
 
 
 
 

Postadress:
Danssportklubben Spirorna Härnösand - Danssport
Lundell, Helgumsbro 346
87193 Härnösand

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: styrelsen@spirorna.s...

Se all info